Mengesan Kemurungan

Bila kita boleh tahu kita diserang kemurungan?

Bila kesedihan melebihi satu minggu. Kesedihan yang berlebihan adalah tidak normal.

Kita boleh saja bersedih, sebab itu fitrah kehidupan.

Tetapi jika kesedihan tidak berkurangan dan berlarut hingga mengganggu rutin harian.

Itu menandakan kita telah diserang kemurungan.

Bagaimana nak hadapi Kemurungan?

Kenali punca kepada penyebab Kemurungan berlaku,

Banyak punca yang boleh menyebabkan seseorang kemurungan.

Punca dari segi sosial, hubungan kekeluargaan.

Melibatkan antara Suami dan isteri, antara ibu bapa dan anak,  hubugan antara adik beradik, saudara mara atau masyarakat.

Pergaduhan, salah faham, penceraian boleh menjejaskan perasaan setiap orang jika tak dikawal boleh menyumbang kepada 'kemurungan'

Selain faktor ni, ada masalah duit pun boleh sebabkan kemurungan,

Nanti free kita sambung lagi...

0 Comments